Nos preparamos para un nuevo año

Prepararse para terminar el año 2024 y empezar el 2025 es una excelente oportunidad para reflexionar, organizarse y establecer metas claras para el futuro. Aquí te dejo algunas sugerencias sobre cómo hacerlo de manera efectiva, así como los aspectos que…

La adicción al azúcar

La adicción al azúcar es un fenómeno complejo y multifactorial que involucra tanto aspectos biológicos como sociales, psicológicos y culturales. ¿Por qué es tan común la adicción a los azúcares? La adicción al azúcar se debe a varios factores: ¿Es…

La ciencia del sueño

El sueño es un proceso biológico complejo que se ha estudiado ampliamente en la ciencia, y es fundamental para la salud física y mental. Durante el sueño, el cuerpo y el cerebro realizan diversas funciones reparadoras y de consolidación de…

Ayudemos con empatía

La empatía es la capacidad de comprender, compartir y sentir las emociones de otras personas. Implica ponerse en el lugar del otro, no solo desde el punto de vista intelectual, sino también emocional, para entender lo que están viviendo o…

Un debate muy difícil: el aborto

El aborto es un tema complejo que involucra distintas perspectivas científicas, sociológicas, psicológicas y políticas. A continuación, se presenta un análisis integral desde estos enfoques: Enfoque Científico Desde el punto de vista científico, el aborto se evalúa principalmente en términos…

la crisis del déficit poblacional

El fenómeno del déficit poblacional es un tema que ha atraído la atención de muchos demógrafos, economistas y sociólogos en las últimas décadas, especialmente en países desarrollados y en algunas regiones de Asia. La tendencia hacia una disminución de la…

Qué es la procrastinación

La procrastinación es el acto de posponer o retrasar tareas, a menudo de manera habitual, a pesar de las consecuencias negativas que esto pueda acarrear. Aunque muchas veces se asocia con falta de disciplina o pereza, la procrastinación tiene causas…

Buenos Hábitos

Los hábitos son comportamientos que realizamos de forma regular, a menudo de manera automática, y que tienen un impacto significativo en nuestra vida diaria. Desde lo que comemos hasta cómo organizamos nuestro tiempo, los hábitos influyen en nuestra salud, bienestar…

Para vivir más y mejor

Los avances científicos recientes en la prolongación de la vida incluyen varias áreas de investigación: En cuanto a la inversión, la biotecnología y la investigación sobre el envejecimiento están recibiendo cada vez más financiamiento, tanto del sector público como privado.…